Floorball som motion
Floorball er blevet en utrolig populær sport for både kvinder og mænd i alle aldre. Der er der mange årsager til bl.a:
• Floorball er hverken svært eller krævende at komme i gang med, og begyndere kan faktisk hurtigt træne med endda de mere øvede
• Man kan uden problemer starte i en "voksen" alder modsat mange andre sport som fodbold, tennis, basket, volley osv.
• Der er ingen specielle krav til kropsbygning eller muskelstyrke, og derfor kan personer med forskellige alder og med forskellig køn ofte træne sammen
• Det er ikke en fysisk hård sport selvom der gås til den. Taklinger og hårdt spil er ikke tilladt, men kroppen må gerne bruges i spillet
• Floorball er en økonomisk overkommelig sport, da der hverken behøves dyrt udstyr eller tøj. Almindeligt træningstøj og træningssko er tilstrækkeligt – Hørning floorball klub har udstyr endda rigtig godt udstyr som man kan låne, men flere vælger alligevel at købe deres egen stav efter en periode. Typisk koster en stav mellem 200 kr og 2000 kr
• Et normalt konditionsniveau er nok til at være med – og det får man ved floorball. For at spille med behøver man ikke træne hver dag eller hver uge, hvorfor floorball er særdeles velegnet som motionssport. Senere kan man vælge at give den ”mere gas” alt efter hvor aktiv man er.
• Ved at spille floorball udvikles kondition, smidighed og kondition samtidig med at musklerne i ryggen, bagdelen, lårene og læggene styrkes. Samtidig er der konkurrenceelementet over spillet, der implicit giver et øget pres
• Floorball er en sport med højt tempo. Således er alle i gang hele tiden uanset hvilken plads man har på banen, og det høje niveau med masser af mål giver høj intensitet, spænding og mange skift i hvem der fører, vinder og får spillet til at glide